الرمان لعلاج قرحة المعدة والإثنى عشر ونصائح هامة لمرضى القرحة

يعتبر الرمان إحدى الفواكه المعروفة من القدم، فقد عرفتها الأقوام السابقة وتم اكتشاف العديد من خصائصها وفوائدها، وتعتبر شجرة الرمان شجرة صغيرة متساقطة الاوراق لاترتفع كثيرا عن سطح الارض وتمتاز بأزهارها الجميلة. القيمة الغذائية للرمان…

كيفية التغلب على المشكلات الشائعة لدى المرأة الحامل بخطوات بسيطة

أراتبس - متابعات تعتبر مرحلة الحمل فترة صعبة بعض الشيء على نساء دون الأخريات، وذلك بسبب اختلاف طبيعة الأجسام والتكوين الجيني،  فهناك النساء التي تتحمل أعباء الحمل نظرا لتحملهن المشاكل البسيطة التي قد تواجههن وهناك نساء يكون الحمل متعب…

أهم اللقاحات “التطعيمات” التي تعطى للطفل في السنة الأولى والثانية من عمره

أراتبس - متابعات تبدأ رعاية الطفل بعد ولادته مباشرة، ويتابع عن طريق الفحوص الدورية، ومن مظاهر رعايته الحرص على تطعيمه؛ لوقايته من الأمراض التي تصيبه نتيجة عدم وجود المناعة لديه؛ مما يعرضه للعديد من الأمراض الخطرة التي تهدد حياته.…

الإسعافات الأولية للدغات ولسعات الأفاعي والعقارب والحشرات .. الأعراض والعلامات وطرق العلاج والوقاية

أراتبس - متابعات تمتلك أغلب الحيوانات أنيابا حادة قادرة على إحداث جروح عميقة ونزف شديد في جسم فريستها، وتمتاز هذه الجروح بتلوثها الشديد؛ حيث يتواجد أعداد هائلة من الجراثيم في لعاب تلك الحيوانات. وتظهر على الفريسة العلامات والأعراض…

مستحضرات طبيعية للتخلص من التجاعيد وتغذية البشرة

أراتبس - متابعات يكثر في الآونة الأخيرة استخدام المنتجات الكيميائية لعلاج التجاعيد ولكن معظمها يعطي نتائج مؤقتة، وبعدها تتسبب في آثار جانبية غير مرغوبة،  عدا عن بعض السيدات التي تخضعن لعمليات شد التجاعيد من خلال ما يسمى بإبر البوتوكس…

دعاء الاختبار ونصائح هامة للطلاب والطالبات أثناء فترة الاختبارات

أراتبس - متابعات يبدأ آلاف الطلاب والطالبات في كافة أنحاء المملكة العربية السعودية في تقديم الاختبارات النهائية للفصل الحالي، وعلى إثر ذلك نشرت وزارة التعليم نصائح مفيدة وتعليمات هامة للتعامل مع الاختبارات والتخلص من القلق والتوتر…

التغذية الصحية للطفل بعد الفطام وحتى سن المدرسة

أراتبس - متابعات تعتبر التغذية السليمة من أهم العوامل المؤثرة في نمو الطفل، بدء من تغذية الأم الحامل، مرورا بتغذية الطفل أول أشهر بعد الولادة وحتى بلوغه سن المدرسة. تغذية الطفل في سن ما قبل المدرسة تبدأ التغذية التكميلية للطفل بعد…

أفضل وصفة من 10 زيوت لعلاج تساقط الشعر وإنبات فراغات الشعر وتكثيفه

أراتبس - متابعات تعاني العديد من السيدات من  تساقط الشعر والفراغات في الرأس، مما يسبب لها الإحراج وعدم الثقة بالنفس، حيث تعاني أكثر من 45% من النساء من تساقط الشعر في مرحلة من مراحل العمر، وبحسب العديد من الدراسات فإن هناك العديد من…

الطريقة السليمة لفطام الطفل عن الرضاعة الطبيعية

أراتبس - متابعات تعتبر عملية فطام الطفل الرضيع من الأمور التي تسبب المتاعب للأم، وتعتقد بعض الأمهات أن الفطام يعني التوقف المفاجئ عن إرضاع الطفل من الثدي؛ مما يجعلها تستخدم بعض الوسائل الخاطئة حتى يكره الطفل الرضاعة الطبيعية من الثدي؛…

التغذية التكميلية السليمة للطفل الرضيع في الشهر السادس وما بعده

أراتبس - متابعات يعتبر غذاء الطفل الرضيع العامل الرئيس الذي يحدد نمو الطفل بشكل صحيح من خلال اكتسابه للعناصر الغذائية الضرورية لجسمه، ولاشك أن الغذاء الأساسي للطفل يجب أن يكون من خلال الرضاعة الطبيعية. وبعد بلوغ الطفل للشهر السادس…